mm们熬夜也是迫不得已

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谁都知道熬夜对女人容颜的杀伤力,但是很多时候,mm们熬夜也是迫不得已。朋友聚会、应酬客人、工作没做完

小编在这里推荐4款美容养颜粥,熬夜之后喝一碗,保你一觉醒来容光焕发。

1.燕窝冰糖粥

原料:燕窝3克,冰糖适量。

做法:将燕窝和冰糖同煮,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

功效:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。

2.百合红枣银杏粥

原料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

功效:有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精的功效。

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